Kako se na naraven način znebiti in preprečiti debelost, vnetja in kronične bolezni

Vnetje v telesu je glavni vzrok za večino kroničnih bolezni, vključno z rakom. Najbolj vnetna, redilna in škodljiva hrana je sladkor in enostavni ogljikovi hidrati, zato se ji morate odpovedati, če želite biti resnično zdravi.

Nažalost je to za večino ljudi najljubša hrana, ki se ji najtežje odrečejo. Ampak, dokler se ji ne odrečete, se ne boste mogli trajno znebiti vnetij, odvečne teže in kroničnih bolezni, pa če se še tako trudite.

Nobeno zdravljenje, ki zdravi le posledice (simptome), ne odstrani pa vzrokov kronične bolezni, vas ne bo moglo resnično pozdraviti, saj se bo kronična bolezen vračala, dokler ne bodo odstranjeni vzroki zanjo. Enako velja za debelost.

Sem certificirani nutricionist, že več kot 40 let preučujem vpliv prehrane na zdravje in dolgoživost in iz izkušenj vem, kaj resnično deluje in kaj ne.

Vse svoje znanje sem strnil v eVodniku, kjer boste izvedeli kaj vse povzroča vnetja v telesu, ter kako se za vedno znebiti vnetja, odvisnosti od sladkorja in odvečne teže, kako na naraven način pozdraviti črevesje, okrepiti svoje zdravje, preprečiti kronične bolezni in podaljšati svoje življenje, katere so najbolj pogoste zmote o prehrani in kako ločiti koristne informacije od napačnih. Na spletu je toliko nasprotujočih informacij in nasvetov, da ni čudno, če ste zbegani in ne veste več, komu sploh še verjeti. V eVodniku boste našli tudi okusne in zdrave recepte.

Ne skrbite, ne ponujam vam nobenih čudežnih zdravil, rad bi vam samo pomagal. Če boste upoštevali moje nasvete, se bodo vaši odvečni kilogrami kar stopili, vaše zdravje pa se bo občutno izboljšalo. Ni mi treba verjeti na besedo… poskusite.

Če vam bodo moji nasveti koristili, se mi lahko zahvalite z donacijo. Ves denar od donacij namenim oglaševanju te strani, ker želim, da doseže čimveč ljudi.